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Zuletzt aktualisiert am 10. November 2020
Schwangerschaft kann die Haut jeder Mutter sehr unterschiedlich beeinflussen. Die hormonellen Veränderungen können Ihr körperliches Erscheinungsbild in hohem Maße beeinflussen. Daher ist es notwendig, bestimmte Schönheitspflegeschritte in Ihre tägliche Pflege während der Schwangerschaft einzuführen, um mit den Veränderungen umzugehen und Sie in Ihrer Haut glücklich zu machen. In diesem Artikel werden wir ein paar einfache, aber effektive Schönheitspflegetipps teilen, die jede werdende Mutter versuchen kann, wunderschön auszusehen. Schönheitstipps während der Schwangerschaft, die Sie kennen sollten
Schwangerschaft kann Ihr Leben verändern. Sie werden sich bewusst, was Sie Ihrem Körper füttern sollten, und Sie achten besonders auf Ihre Gesundheit. Die gleiche Aufmerksamkeit muss auch dem geschenkt werden, was Sie auf Ihre Haut legen. Sie müssen vorsichtig mit den Produkten sein, die Sie für Ihre Hautpflege während der Schwangerschaft verwenden, da sie schädliche Chemikalien enthalten können.
Befolgen Sie diese zehn Schönheitstipps für schwangere Frauen, um diese Reise von innen und außen schöner zu gestalten.1. Richtig essen
Wenn Sie schwanger sind, müssen Sie darauf achten, was Sie essen, da auch Ihr Baby davon betroffen ist. Daher ist es wichtig, dass Sie richtig essen und gesunde Lebensmittel in angemessenen Mengen konsumieren.
Lebensmittel, die Omega-Öle wie Nüsse, Eier und Fisch enthalten, können helfen, Ihre Haut glatt und prall zu halten. Hülsenfrüchte, Blattgemüse, Beeren und sogar Schokolade enthalten Vitamine wie Vitamin A, C und E, die helfen, Falten, Hautverfärbungen zu bekämpfen und die Haut jung aussehen zu lassen. Schönheit entsteht nicht nur durch äußere Pflege, sondern auch durch innere Pflege.2. Bleiben Sie hydratisiert
Der erste Rat, den Ihr Arzt Ihnen während Ihrer Schwangerschaft geben wird, ist, dass Sie viel Wasser zu sich nehmen müssen. Die Gründe dafür sind, dass Ihre Organe dazu neigen, Wasser aus den Hautzellen zu ziehen, wenn Ihr Blut dicker wird. Dies wiederum lässt Ihre Haut trocken und stumpf aussehen und verursacht Falten, die Sie schneller altern lassen.
Das Geheimnis der jugendlich aussehenden Haut in dieser Zeit ist der tägliche Verbrauch von mindestens zwei Litern Wasser. Dieser Tipp ist sowohl für Sie als auch für Ihr Baby gut und seine Vorteile sind vielfältig. Wasser spült alle Giftstoffe aus Ihrem Körper aus, hält Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt und hilft, gesunde und klar aussehende Haut zu fördern.3. Schlagen Sie diese Dehnungsstreifen
Der beste Weg, um mit diesen besorgniserregenden Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft umzugehen, besteht darin, Ihre Haut super gut zu pflegen. Sie können in wirklich gute Körperbutter, wie Sheabutter oder natürliches Körperöl, wie Süßmandelöl oder Olivenöl investieren. Stellen Sie sicher, dass Sie die Creme oder das Öl täglich sanft massieren und sich dabei auf Bauch, Brüste und Hüften konzentrieren.4. Schlafen Holen Sie sich
Schlafmangel kann dunkle Ringe und sogar eine verzweifelt aussehende Haut verursachen. Ausreichend Schlaf hilft Ihrer Haut, die kleinen Schäden zu reparieren, die durch hormonelle Veränderungen verursacht werden, dunkle Ringe zu reduzieren und Ihrer Haut ein ausgeruhtes Aussehen zu verleihen. Sie können ein Mutterschaftskissen oder eine schöne und weiche Augenmaske verwenden, um Ihnen zu helfen, einige Zs zu fangen!
Wenn Sie schwanger sind, können Sie nichts tun, um die hormonellen Veränderungen zu vermeiden, die Ihr Körper durchläuft. Sie können Ihrer Haut jedoch immer helfen, mit diesen Veränderungen umzugehen. Die Produkte, die Sie während der neun Monate verwenden, müssen schonend sein und dürfen keine schädlichen Chemikalien enthalten.
Investieren Sie in einen Reiniger, der den pH-Wert Ihrer Haut aufrechterhält und gleichzeitig alle Unreinheiten, Schmutz und Make-up entfernt. Ein sanftes Reinigungsmittel, das zweimal täglich verwendet wird, hilft, Ihre Poren sauber und Ihr Gesicht weich und frisch zu halten.6. Nicht übertreiben
Sorgen über einen Ausbruch, fleckige Flecken oder Veränderungen Ihres Hauttyps sind während der Schwangerschaft üblich. Eine Sache, die die meisten werdenden Mütter tun, ist ein übermäßiges Peeling, um einen Ausbruch zu vermeiden. Das ist ein großes Nein!
Mamas, Ihre Haut wird während der Schwangerschaft empfindlicher sein. Stellen Sie sicher, dass Sie in ein sanftes Peeling investieren. Die Wahrscheinlichkeit, dass Ihre Haut Angst macht, ist hoch, also verwenden Sie ein Produkt, das Ihre Haut nicht reizt und Ausbrüche verursacht. Machen Sie sich eine Notiz, um den Drang zu bekämpfen, zu knallen und Ihr Gesicht zu pflücken.7. Sicherheit in der Sonne
Ihre Haut wird während der Schwangerschaft sehr empfindlich gegenüber der Sonne. Sie befinden sich in einem Dilemma, was Sie tun sollten, Sie möchten ausgehen und sich nicht verbrennen, aber Sie möchten keine Sonnencreme verwenden, weil sie potenziell schädliche chemische Filter wie Oxybenzon, Octocrylen und Homosalat enthalten.
Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt oder in Ihrer örtlichen Drogerie nach schwangerschaftsfreundlichen Sonnencremes oder Lotionen, die Mineralfilter wie Zinkoxid oder Titandioxid enthalten. Dies sind inerte Mineralien, die Ihre Haut sowohl gegen UVA- als auch gegen UVB-Strahlen blockieren, da sie auf der Haut sitzen und eine Barriere gegen die harten Sonnenstrahlen verursachen.
Sie könnten versuchen, die Sonne zu vermeiden, indem Sie breitkrempige Sonnenhüte tragen. Machen Sie keine Kompromisse bei Ihrem Spaß in der Sonne, sondern denken Sie an Sicherheit zuerst.8. Make-up Anleitung
Mamas, Sie werden feststellen, wie Sie dazu neigen, fleckige Flecken, Akne, dunkle Ringe oder Pigmentierungen auf Ihrer Gesichtshaut zu bekommen. Hier setzt Make-up an und rettet den Tag! Um diese Flecken und Farbunterschiede zu verbergen, müssen Sie sicherstellen, dass Sie den richtigen Lippenstift, Mascara, Concealer und Foundation verwenden, die keine aggressiven Chemikalien enthält.
9. Vermeiden Sie giftige Inhaltsstoffe
Die meisten werdenden Mütter haben keine Ahnung, was während der Schwangerschaft nicht gut für ihre Haut ist. Chemikalien wie Parabene, Phthalate, Formaldehyd, Toluol, Dihydroxyaceton (DHA), Aluminiumchlorid, Salicylsäure und Beta-Hydroxysäure können extrem schädliche Auswirkungen auf Ihre Haut haben.
Akne-Cremes enthalten auch Chemikalien, die durch Ihre Haut in Ihren Körper und schließlich in den Blutkreislauf Ihres Babys aufgenommen werden können. Bevor Sie Cremes verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie nach den Inhaltsstoffen suchen oder Ihren Arzt konsultieren, um eine bessere Anleitung zu erhalten.10. Zeigen Sie den Bauch
Schwangerschaft ist eine schöne Reise, aber viele Mütter sind sich immer bewusst, was sie tragen sollten. Nun, es gibt eine Lösung dafür! Schwangerschaftsmode hat einen neuen Platz in der Branche. Mamas, du musst diese süßen Babybäosch zur Schau stellen! Tragen Sie Kleidung, die bequem und trendy ist und Ihre Kurven und Ihren sich verändernden Körper akzentuiert.
Prominente wie Kareena Kapoor Khan, Blake Lively und Lisa Haydon haben Schwangerschaftsmode zu einem Style-Statement gemacht. Während sie bequeme und dennoch stilvolle Outfits tragen, könnten diese Damen eine großartige Inspirationsquelle für alle Mütter sein.11. Leichte Übung und Meditation
Schönheit kann nicht weit von Fitness entfernt sein. Verbringen Sie daher jeden Tag etwas Zeit damit, Sport zu treiben, es sei denn, Ihr Arzt hat etwas anderes empfohlen. Leichte Yoga-Dehnungen oder eine pränatale Yoga-Sitzung ein- bis zweimal pro Woche können Ihnen helfen, fit zu bleiben, was sich wiederum auch auf Ihrem bereits leuchtenden Gesicht zeigt. Training hilft, die Giftstoffe loszuwerden, fördert das Muskelwachstum, verbessert die Haltung, fördert einen gesunden Schlaf und gibt Kraft, um mit der Schwangerschaft und den Wehen fertig zu werden. Folgen Sie ihm mit etwas Meditation, und Sie werden auch in der Lage sein, während aller Trimester ruhig zu bleiben.
Mamas, Schwangerschaft kann eine herausfordernde Zeit für Sie sein. Unter all den Dingen können Sie jetzt aufhören, sich Gedanken darüber zu machen, wie Sie während der Schwangerschaft schön aussehen können. Und vergessen Sie nicht zu lächeln; es ist das, was dich am schönsten macht. Genieße und liebe jedes Stück dieser Reise. Denken Sie daran, dass diese neun Monate dazu gedacht sind, dass Sie sich verwöhnen lassen.
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