Ich habe fast sieben Jahre gewartet, um eine der elitärsten Freuden der Natur zu erleben - schwanger zu sein. Nie in meinen wildesten Träumen hatte ich erwartet, mit Unfruchtbarkeit zu kämpfen. Ich bin das älteste von fünf Geschwistern. Mein Ehepartner war der jüngste von vier. Ich habe mein ganzes Leben lang babysittet und immer alles geliebt, was mit der Familie zu tun hat, also als ich mich schließlich entschied, meine eigene Familie zu gründen, war ich total verblüfft, als ich feststellte, dass ich nicht leicht schwanger werden konnte.
Viele anstrengende und anstrengende Jahre nach dem Versuch der Empfängnis, drei Fehlgeburten und eine erstaunliche Adoption später, wurde ich schließlich schwanger dank der heutigen intensiven, aber wundersamen Gabe der In-vitro-Fertilisation (IVF).
Nur weil Sie ein positives Schwangerschaftsergebnis erhalten, bedeutet das jedoch nicht, dass Sie in den verbleibenden neun Monaten reibungslos segeln können. Nicht einmal annähernd! Ich war vor meinem IVF-Eingriff dreimal schwanger gewesen, also war ich realistisch genug, um zu wissen, dass die kommenden Monate problematisch sein könnten. Vielleicht wegen meiner Reise mit Unfruchtbarkeit, trotz meiner schrecklichen anfälle von morgendlicher Übelkeit, Schwangerschaftsdiabetes und der Tatsache, dass ich jede meiner Schwangerschaften, einschließlich meiner ersten, damit verbringen musste, Kleinkinder und kleine Kinder zu jagen, liebte ich es immer, schwanger zu sein. (Kein Scherz!)
Die meisten meiner Babys wogen neun Pfund oder mehr, also musste ich wirklich lernen, wie man eine große Last bewältigt, während ich mich um mich und meine junge Familie kümmere. Keine zwei Schwangerschaften sind gleich, wenn Sie also mit schwierigen neun Monaten konfrontiert sind, teilt Mighty Mommy fünf Tipps, die helfen können, Ihre Last zu erleichtern, bis Ihr wertvolles Bündel Freude ankommt.5 Möglichkeiten, eine schwierige Schwangerschaft zu überleben
Lassen Sie uns diese Tipps weiter untersuchen.1. Akzeptieren Sie Ihren Medizinischen Zustand
Wenn Sie zum ersten Mal lernen, dass Sie es erwarten, werden Sie auf eine Vielzahl von Emotionen stoßen - Aufregung, Freude, Angst, Hochgefühl, Hysterie und alles dazwischen. Weil ich mich über fünf Jahre lang mit der Reise der Unfruchtbarkeit verheddert hatte, saß ich, als ich erfuhr, dass ich endlich schwanger war, buchstäblich tagelang ungläubig. Es war einer der erstaunlichsten und doch beängstigendsten Momente meines Lebens.
Indem Sie die Ebbe und Flut der Funktionsweise Ihres Körpers während der Schwangerschaft annehmen, können Sie Ihre Schwangerschaftsreise mit etwas mehr Leichtigkeit steuern.
Ich glaubte ehrlich gesagt nicht, dass ich schwanger war, bis diese ersten Wellen extremer Übelkeit eindgriffen. Als sie es taten, schaffte ich es endlich zu akzeptieren, dass ich ein Baby bekommen würde. Unabhängig davon, ob Sie mit Ihrer Schwangerschaft unter dem Wetter sind oder nicht, die wunderbare Nachricht ist, dass dies alles vorübergehend ist, und noch besser, das Endergebnis für all Ihre Beschwerden ergibt das beste Geschenk der Welt - ein wertvolles Baby! Meine morgendliche Übelkeit dauerte den ganzen Tag und sechs Monate, nicht drei. Ich hatte das große Glück, eine wunderbare Beziehung zu meinem OB / GYN zu haben, der den Unfruchtbarkeitssturm mit mir überstanden hatte und jetzt einer meiner größten Unterstützer während meiner Schwangerschaften war.
In den vielen Jahren, die ich zu empfangen versuchte, hatte ich sehr romantische und idyllische Vorstellungen davon, wie ich dachte, dass ich mich fühlen würde, wenn ich endlich schwanger war. Dumm mich – ich dachte, ich würde neun Monate lang glühen, herumflattern und Bonbons essen. Ich wusste nicht, dass ich mich Tag und Nacht übergeben würde, rund um die Uhr erschöpft sein würde und am Ende Insulin für einen Zustand nehmen würde, der als Schwangerschaftsdiabetes bekannt ist (da gingen die Bonbons).
Ich lernte sehr früh, dass ich geduldig sein und akzeptieren musste, wie mein Körper mit meinen Schwangerschaften umgehen würde. Sobald ich das getan hatte, befreite ich meinen emotionalen Zustand und war besser in der Lage, mit dem Fluss zu gehen. Nach meiner zweiten Schwangerschaft wurde mir klar, dass schwanger zu sein für mich "ganztägige Übelkeit" bedeutete, nicht morgendliche Übelkeit. Ich habe auch gelernt, meinen Schwangerschaftsdiabetes von Anfang an zu behandeln, anstatt auf das Glukose-Screening zu warten, das typischerweise in der 24. Schwangerschaftswoche stattfindet. So wie ich wusste, dass meine ersten sechs Monate der Schwangerschaft mich am meisten herausfordern würden, fand ich auch, dass die Monate sieben und acht unglaubliche Perioden hoher Energie auslösen würden, in denen ich einige der Zeit, die ich früher unten war, nachgleichen konnte. Indem Sie die Ebbe und Flut der Funktionsweise Ihres Körpers während der Schwangerschaft annehmen, können Sie Ihre Schwangerschaftsreise mit etwas mehr Leichtigkeit steuern.2. Üben Sie frühzeitig Selbstpflege
Wenn Sie sich fragen, wie ein wenig Zeit für sich selbst einen Unterschied machen kann, wenn jeder Tag mit dem Würzen am frühen Morgen beginnt und Sie sicher sind, dass Sie für den Rest Ihres Lebens nie etwas anderes als Salzcracker essen werden, denken Sie noch einmal darüber nach! Obwohl neun Monate endlos erscheinen können, wenn Sie sich mies fühlen, werden Sie in Ihrem letzten Trimester sein, bevor Sie es wissen, und dann beginnen die Dinge für werdende Mütter sehr beschäftigt zu werden.
Gewöhnen Sie sich früh an - auch an den Tagen, an denen Sie das Frühstück zum Mittagessen servieren -, Rituale zu finden, um sich zu beruhigen. Für mich war es ein warmes Bad, das mir half, selbst an meinen grünsten Tagen wiederzubeleben. Als Schriftstellerin habe ich immer ein Tagebuch, also habe ich für jede meiner Schwangerschaften ein Tagebuch begonnen und alles geschrieben, was mir in den Sinn kam, während ich auf die Geburt meines Babys wartete. (Ich habe diese in jeder Babybox meines Kindes für ihren zukünftigen Lesegenuss versteckt!) Fangen Sie an, Zeitschnipsel nur für Sie herauszuarbeiten, sobald Sie diesen positiven Schwangerschaftstest zurückbekommen, und es wird genauso zur Gewohnheit werden, wie jeden Tag Ihre Zähne zu putzen. Selbstpflege zu einer Priorität zu machen, kann Ihnen in jeder Phase Ihrer Schwangerschaft eine dringend benötigte Atempause bieten, besonders aber wenn Sie es schwer haben.
Siehe: 5 Möglichkeiten, wie "egoistische Elternschaft" Ihrer Familie zugute kommen kannSeiten
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